Nossos serviços
Nutrição Esportiva
Ofereço orientações personalizadas para potencializar seu desempenho e recuperação. Com planos alimentares adequados, ajudarei você a atingir seus objetivos esportivos de forma saudável e sustentável.
Adoto uma abordagem individualizada, considerando seus objetivos, tipo de treino e necessidades específicas. Utilizo a ciência da nutrição para criar planos alimentares equilibrados e estratégias de suplementação, focando em otimizar seu desempenho, acelerar a recuperação e prevenir lesões.
Acompanho sua evolução de perto, ajustando as orientações conforme necessário, para garantir que você alcance seus melhores resultados de forma saudável e sustentável.
Com base em uma avaliação detalhada, crio um plano alimentar e estratégias de suplementação adaptadas às suas necessidades e objetivos esportivos. Acompanho sua evolução e faço ajustes para otimizar seu desempenho e recuperação.
Nutrição Clinica
Com foco em promover sua saúde e bem-estar através da alimentação. Realizo uma avaliação detalhada do seu estado nutricional, histórico médico e estilo de vida para desenvolver um plano alimentar personalizado.
Meu objetivo é ajudar você a prevenir doenças, tratar condições de saúde e melhorar sua qualidade de vida por meio de escolhas alimentares adequadas e orientações nutricionais específicas.
Faço uma abordagem holística e personalizada. Inicio com uma avaliação minuciosa, considerando não apenas seus hábitos alimentares, mas também seu histórico médico, condições de saúde atuais e objetivos pessoais.
Com base nessa análise, desenvolvo um plano alimentar adaptado às suas necessidades, focando na prevenção e no tratamento de doenças, além da promoção de uma alimentação equilibrada e saudável.
Acompanho sua evolução de forma contínua, fazendo ajustes conforme necessário, e proporciono orientações práticas para facilitar a implementação das mudanças na sua rotina.
Nutrição Pediátrica
Na Nutrição Pediátrica, dedico-me ao cuidado nutricional de crianças e adolescentes, desde a infância até a adolescência. Realizo uma avaliação completa, considerando o crescimento, desenvolvimento e necessidades específicas de cada fase.
Desenvolvo planos alimentares balanceados e orientações nutricionais adaptadas, visando promover uma alimentação saudável e adequada para cada idade. Meu objetivo é contribuir para o crescimento saudável, prevenção de doenças e promoção do bem-estar geral, trabalhando em parceria com pais e responsáveis para garantir o melhor cuidado nutricional para seus filhos.
Com base nessa análise, desenvolvo um plano alimentar adaptado, levando em conta as preferências alimentares, restrições e objetivos de saúde. Além disso, ofereço orientações práticas para os pais e cuidadores, para facilitar a implementação das recomendações em casa.
Acompanho de perto a evolução da criança, realizando acompanhamentos regulares para monitorar o crescimento, desenvolvimento e adequação do plano alimentar. Estou sempre disponível para esclarecer dúvidas, fazer ajustes necessários e oferecer suporte contínuo, garantindo que a criança receba o melhor cuidado nutricional possível em cada fase de sua vida.
Consultoria Nutricional
Na Consultoria Nutricional, ofereço orientações para seus objetivos de saúde. Faço uma avaliação considerando seu estilo de vida e preferências. Desenvolvo um plano alimentar adaptado, fornecendo recomendações para melhorar seus hábitos.
Além disso, forneço informações sobre nutrição, esclareço dúvidas e ofereço suporte contínuo ao longo do processo. Meu objetivo é capacitar você com o conhecimento e as ferramentas necessárias para fazer escolhas alimentares saudáveis, sustentáveis e alinhadas com suas necessidades individuais, promovendo assim uma vida mais equilibrada e saudável.
Durante a consultoria, estabelecemos metas realistas e alcançáveis juntos, traçando um caminho claro para sua jornada nutricional. Acompanho seu progresso de perto, realizando avaliações periódicas para verificar os resultados e fazer ajustes conforme necessário. Este acompanhamento contínuo é essencial para garantir que você mantenha o foco, a motivação e continue avançando em direção aos seus objetivos.
Na Consultoria Nutricional, também trato do comportamento alimentar e da relação emocional com a comida. Entendo que nossas escolhas são influenciadas por emoções, hábitos e ambiente. Trabalhamos juntos para identificar barreiras e desenvolver estratégias para uma relação mais saudável com a alimentação.